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Avant-dernières nouvelles 09
17/11 Voici les
premières photos du souper des 10 ans du Nac, merci
à Phil Vdl! D'autres suivront!
On y voit notamment que nous levons notre verre à la santé
d'Anne: n'ayant pas eu le temps de repérer Shangai, nous
nous sommes, tournés vers le restaurant chinois de la rue
de Soignies!
16/11 On vous l'avait promis, voici la création
d'une nouvelle rubrique à propos des fous de fous du Nac,
les trailers!
Ils parcourent sans relâche des distances délirantes...et
y trouvent leur pied ou leurs pieds parfois bien en compote en
fin de parcours.
Yves est aux commandes, il se rappelle à notre bon souvenir,
voici son
premier mot!
16/11 Merci de tout coeur à tous ceux qui
nous ont aidé dans la réussite de ce souper Nac!
Des détails et photos bientôt!
13/11 Souper Nac!! C'est demain!!!!
Les
inscrits
La
grille des aides
Le
classement résumé du Challenge route Nac 2009
Et
le classement scratch!
La photo ci-dessous est de mauvaise qualité, c'est logique
puisqu'il s'agit des travailleurs de l'ombre, ceux qui déjà
préparent ce souper !
On reconnait facilement Philippe (du NAC TUP) à gauche
et Daniel à droite, mais qui est donc le troisième
énergumène? Un indice: foreuse en mains, voir photo,
il chantait: "Je m'appelle James, James Ber".
10/11 Voici
la nouvelle présentation du tableau actualisé des
records Nac!
Merci à Phil pour tout le boulot! Augmentez l'échelle
à 400% ou 800% pour y voir clair!
10/11 Véridique: Anne s'est inscrite à
Shanghai dans un club anglais de jogging au doux nom de
" The Drinking Club with a Running Problem"!
07/11 Le souper annuel Nac arrive: ce samedi 14
à 19h précises!
Comme l'an dernier, nous vous demandons d'apporter si possible
un jeu de société que vos enfants n'utilisent plus,
nous ferons ainsi plaisir à l'association nivelloise Les
4 Vents qui accueille des enfants en difficulté. L'an dernier,
ils furent enchantés de recevoir votre don!
Rappelons aussi qu'il s'agit d'un souper Couleurs NAC : la salle
sera décorée… par vos soins !
Apportez vos maillots NAC, propres si possible . Vous les pendrez
aux cordes qui quadrilleront la salle. Apportez aussi vos vestes,
polars, sweets NAC et chaque fois un cintre. (Prenez la précaution
de coller une étiquette à votre nom sur chaque vêtement.)
Nous comptons sur vous !
Nous avions aussi pensé vous demander d’apporter
vos godasses, baskets, spikes mais en deuxième analyse
nous y avons renoncé. Ce coup là nous ne le sentions
pas.
07/11 Voici un listing
résumé et mis à jour des inscrits
Nac 2010.
Vérifiez si tout est en ordre en ce qui vous concerne!
Si vous n'avez pas encore payé votre cotisation, ne tardez
pas à le faire, la nouvelle saison a commencé! Merci
d'avance!
07/11 Remise des prix du Challenge du Brabant
Wallon 2009 hier à Céroux: deux coureurs Nac, Pino
Seggio et Daniel Jauniau figurent parmi les 11 coureurs qui ont
participé à toutes les épreuves de la saison,
de même que notre ancien naqué Pétro Symons.
22 courses courues sans exception, c'est remarquable!
Sont également classés cette année (au moins
8 courses) Anne Gheleyns Sac (3e ainée2), Isabelle Laitem,
Hilde Degraeve, Madeleine Maus, Martine Baert, Terry Moro, Christian
Dreze, Philippe Coppens, Yvan Humé, Jean-Marie DeleenerPhilippe
Coppens et Dany Miesse. Bizarre, pas de traces du Ber.
06/11 Voici
le classement officiel du challenge route Nac 2009
Les
commentaires du maître d'oeuvres Phil
06/11 Des
nouvelles de notre Anne en léger différé
de Shanghai.
06/11 Magnifique Serge à Francfort!
31/10/09 Voici une annexe à notre classement
du challenge route Nac 2009, celle des
raids et marathons, malheureusement incomplète
car tous ne nous ont pas communiqué leurs résultats,
loin de là!
Bonne nouvelle, Yves J(aunard), Fieu, va désormais alimenter
notre site d'une petite rubrique "trails". Merci cher
pote!
Pour les rookies, sachez que Yves, Jean-Marc, Thomas, Pierre A,
Pierre B, Jean-Da, Georges, parfois accompagnés d'un ou
l'autre d'entre nous genre José, se lancent dans des compétitions
tout terrain de 200, 300, voire 500 km ou plus, l'Ultra Trail
du Mont Blanc en étant sans doute la plus célèbre!
Généralement en une étape, bien sûr...
31/10 Dernière ligne droite pour les inscriptions
pour le souper Nac, clôture le 08/11!
Vérifiez
vos inscriptions...
Comme chaque année, peut-être avez-vous une heure
d'aide à nous consacrer? Ce serait sympa! Si oui, envoyez
un mail à Emily.
Voici la grille...
Vous pouvez également réserver vos places à
table. Envoyez-nous un mail avec les noms des personnes concernées
(pour éviter des redondances) et nous nous occuperons de
vous placer les uns à côté des autres.
30/10 Demain, c'est la fin de la saison!
Beaucoup d'entre nous ont participé à de nombreuses
courses cette année, profitons-en pour bien nous reposer!
Après-demain, hardis les gars, c'est le début de
la nouvelle saison! Po pom po pom!
Première course du challenge route Nac 2010, l'Enfer de
Céroux, 11km, le samedi 7 novembre à 14h. Départ
groupé au stade à 12h25. Après la remise
des prix à 16h30 aura lieu la remise des prix générale
du Challenge du Brabant Wallon 2009 où Anne Gheleyns décroche
une brillante 3e place en A2: bravo!
Nous en profitons pour souhaiter beaucoup de réussite à
Anne dans son nouveau projet: après 10 ans au Nac Nivelles,
Anne s'en va 3 ans au SAC, le Shangaï Athletic Club, elle
aura la double affiliation. Bonne chance là-bas, Anne!
28/10 Le classement final du challenge route Nac
est arrivé!
Pouvez-vous vérifier que tout ce qui vous concerne est
correct?
28/10 Les douches fonctionnent à nouveau
au stade, eau chaude assurée! Merci!
27/10 Un message de notre entraîneur Marc
qui a organisé le déplacement : 13 coureurs NAC
ce dimanche à la Cross Cup relais par équipe de
3 à Gand!
Un très beau succès avec un podium en masters dames!
Détails
et commentaires sur le blog de Marc!
26/10 Serge B à Francfort: 2h49'30"
Bravo!!
24/10 Plus de 200.000 visites pour le site Nac depuis janvier
2005!
(ça, c'est plus que notre toubib Jean-Da!)
24/10 Le classement
des naqués au classique jogging d'Auvelais,
dernière course du challenge route 2009.
Nouvelle victoire d'Emily, et victoires en catégories pour
Linda et Michel Sel. Bravo!
Voici de
nombreuses photos merci Marc.
19/10 Merci Marc pour ces photos des marathons
de Cologne (Denis, Alain, Vincianne, Pierre-Henri) et d'Eindhoven
(Frédéric, Valérie, Jean-Pierre)!
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16/10 Prochaine et dernière course du Challenge
Route Nac 2009: Auvelais,
ce 18/10. Départ groupé au stade à 9h20.
12/10 22h45 Cent-nonante-huit-mille-sept-cents-nonante-cinq
(198795), c'est le nombre de visites à cet instant du site
Nac depuis la création du compteur le 14 janvier 2005...
Arrivera-t-on à 200.000 pour le souper Nac du 14 novembre?
Normalement, réponse oui, il y a plus de 100 visites par
jour... Merci!
12/10 Nous sommes heureux de vous faire part de
l'arrivée d'un nouveau sponsor pour le Nac: le restaurant
Les Béliers, 99 rue de Namur à Nivelles. Un grand
merci à Monsieur Jean-Pol Segaert, directeur.
Pensez aux Béliers pour vos prochains repas : tel 067/219205.
11/10 Encore une razzia Nac au Bois du Casier
: Glen et Linda ont gagné! Super!
Glen : 7 secondes d'avance, Linda : plus d'une minute!
Voici
le classement complet
Et celui
des naqués
Rodolphe, as-tu remarqué juste devant Benoit Colson, 77e
: Napoléon...
11/10 Bravo à nos marathoniens à
Eindhoven: Valérie 3h39, JP Kindermans 3h51, Christian
Vandecasteel 3h58 et Fred Denauw 4h18!
08/10 Le
témoignage de Benoit au marathon de Budapest
3h22...Juste devant Christophe!
08/10 Le tableau des
records à Bousval est à jour.
08/10 Chers naqués, dans un souci de facilités,
nous vous demandons de bien vouloir déposer vos certificats
médicaux pour la nouvelle saison dans la boite NAC à
gauche en entrant dans le Club House, ou en mains propres à
Emily. Merci!
06/10 De nouveaux t-shirts bleu-ciel H et D sont
arrivés, de même que des shorts H. Vous pouvez vous
adresser à la boutique Nac aux heures de secrétariat.
Malheureusement, les shorts D sont en rupture de stock.
06/10 Marathon de Budapest: le
compte-rendu de Christophe Lambert 3h23.
06/10 Nombreux
records battus à Bousval ce vendredi!
(Note: la distance ayant diminué de 254 mètres,
Phil a adapté au prorata tous les records des autres années).
On remarque dans le tableau l'apparition de nombreux nouveaux,
la relève est là! Véronique a même
parcouru la distance de plus de 10 km en ... 45 secondes...Hmmm...Phil,
n'y aurait-il pas un genre de bloutch?
06/10 Marathon de Cologne: le
compte-rendu de Vincianne.
05/10 Bravo à nos marathoniens
de ce week-end:
Cologne: (Sorry, hier j'avais annoncé Francfort, mais
c'était à Cologne...Je n'imaginais pas un marathon
à Cologne, il n'y a que de l'eau là-bas...).Vincianne
Lerate 3h16, Pierre-Henri Vanderbecq 2h54, Alain Trgo 3h47 dont
30 min sur un lit de secouriste (F?) au km 40, Denis Stilmant
le rookie: 4h20.
Le
témoignage de Denis
Budapest: Benoit Godart 3h23
Bruxelles: Terry Moro 3h29 Laurent Allard 3h42
Pas encore de nouvelles de Christophe et Jean-Marc Melon.
Le marathon est une épreuve hors-normes...C'est là
qu'on rencontre toujours (en pensées) son papa, sa maman,
Dieu le Père, une leffe, le Ber (ah bon?) et, plus proche
de nous, le bourreau (surnom de notre cher entraîneur)!
Bravo à nos marathoniens!
05/10 Le classement du challenge route Nac est
à jour après Bousval: déjà 85 classés,
c'est un record...
04/10 Hold-up NAC à Bousval!
Chez les hommes : 1-2-3-4-5
Chez les dames : 1-3-5-6
Du jamais vu au Nac...
Plusieurs podiums complet Nac en catégories!
On s'est vraiment défoncé, voir les photos de Bernard
et Fabienne ci-dessous!
L'album
complet (Emily)
Le
classement des naqués.
28/09 Le début du calendrier du Challenge
Route Nac 2010 est disponible!
Attention, il est susceptible de modifications!
28/09 Le Nac a un nouveau sponsor, la société
créée par notre naqué Serge Basse, tout pour
le GPS...
www.gps-sport.be
20/08 L'inventaire de la garde-robe NAC vient
d'être fait: voyez ici la
liste des vêtements avec logo NAC à
vendre; tous ces vêtements sont visibles et disponibles
au stade pendant les heures de secrétariat.
22/09 Egalement à Berlin, les inséparables
Yves et Christian
22/09 Guest star à Berlin: Hubert!
Son
compte-rendu haut en couleurs...
On y apprend qu'Haïlé va rejoindre Usain au Nac et
que Brown Sugar de notre jeunesse fait toujours fureur...
Attention, Hubert, ne pas
abuser du Brown Sugar, même après un marathon...
Rem: ma fille, Laurence, toubib, était en congrès
à Berlin ce we, elle m'a dit qu'il y avait des fous partout...Tiens
donc...
20/09 Nous ne sommes pas toujours sages au Nac,
mais la prévoyance étant la mère de toutes
les folies, nous avons répertorié les tailles de
vêtements haut et bas, de tous les naqués... On ne
sait jamais, ça pourrait servir...
Pouvez-vous vérifier et corriger si nécessaire en
envoyant un petit mail à Emily?
Si hésitation, choisissez la taille supérieure...
Voici
le listing.
20/09 Jogging du Mont Ste Aldegonde à Lobbes
ce samedi 19
Le
compte-rendu de Rodolphe et de Christian
Le classement du challenge route Nac est déjà
à jour, merci Phil!
Guest Star: the Ber, 1e V3
20/09 Nos marathoniens arrachent l'asphalte dans
leur préparation ingrate, voici des nouvelles, merci le
coach Marc:
"Aujourd'hui Hubert Magotteaux à Berlin 3h49'58''
record perso
Le 4 octobre Vincianne, Alain, Denis et Pierre Yves à Cologne
Le 4 octobre Christophe et Benoit à Budapest
Le 11 octobre Valérie, Jean-Pierre et Fred à Eindhoven
Le 8 novembre Dany à Porto."
19/09 Chers naqués,
septembre est le mois de la rentrée, c'est aussi le moment
de renouveler votre cotisation...
Inflation oblige, nous passons à 60 euros (il n'y avait
pas eu de modification depuis 5 ans).
Cette cotisation reste parmi les plus modestes de tous les clubs
de sport de la région!
Rappelons le compte Nac 083-3011141-70...et merci!
Les
31 inscrits 2010
17/09 Voici (enfin) le classement officiel DEFINITIF
des coureurs Nac à Meersen, ils sont un peu dérangés
ces bataves....:
10
km
25
km
Le classement du challenge route Nac est à jour.
14/09 Ne tenez pas compte des classements affichés
ci-dessous, d'après notre stratège Phil il y a encore
un mélange avec des étudiants, voire des étudiantes,
voire des ber.
Ils ne sont pas simples, ces bataves.
14/09 Meersen
Les
photos d'Emily
Le Ber en boîte...
Notre nouvelle naquée, Véronique, à gauche.
Deux nouveaux naqués: Fabienne et Philippe
14/09 Meersen
Les
photos de Marc 1
Les
photos de Marc 2
Régalez-vous, il y en a des dizaines!
14/09 Ambiance festive lors de notre déplacement
à Meersen, avec notamment le Ber mis en boite, la photo
vous est annoncée pour bientôt! Car...rément
à côté de ses pompes, le Ber... Mais quel
bon car...actère!
10
km : résultats complets
10
km : résultas des naqués
25
km : résultats complets
25
km : résultats des naqués
Nous revenons avec 5 superbes prix au scratch, Emily 3e D et Aurélien
2e M sur le 10 km, Vincianne 4e D, Stéphane 3e M et Serge
B 8e M sur le 25 km... Superbe, vu le nombre de participants et
la qualité de la concurrence!
Note: en catégories, notre moisson est également
somptueuse:
25 km: Stéphane 2e V1, Serge B 3e V2, José 1er V3
10 km: Emily 1e A1, Anne 2e A2, Nathalie 2e A1, Rosette 2e A3,
Aurélien 1e senior, Giovanni 3e V2, Bip Bip 1e V3, Yvan
3e V3!
Des photos de la course et des podiums
Un message de Rodolphe : "Je ne
me trouve pas dans le classement de Meersen, snif..."
Grave question: est-on certain que Rodolphe a terminé?
Y a-t-il des témoins?
Pour ma part, je ne l'ai vu qu'au départ, il m'a dépassé
après 100m, puis plus rien...
A moins qu'il n'ait couru que le 5 km???
Rodolphe, as-tu regardé le classement du 5 km?
Le Ber ajouterait: "Y avait pas
une course d'1 km?"
De Serge B:"
Rodolphe a un système particulier
pour attacher son dossard: il l'épingle sur un cardio puis
le balance dans sa culotte. Je parie que sa puce n'a pas été
détectée..."
Derniéres nouvelles: on a retrouvé
Rodolphe, il est 5e au scratch sur le 10 km!! Bravo!!!
Le comité Nac remercie tous
les naqués pour cette magnifique journée sans autre
souci que de ramener le Ber au ber...cail, et notamment les nouveaux
qui se sont intégrés illico!
12/09 Un mot de Serge B
qui a constaté qu'aucun coureur Nac ne figure dans la liste
des inscrits aux Pays-Bas: " Je n'ai pas envie de prendre
ma bagnole (puisqu'il n'y aura pas de car) pour me voir refuser
le départ d'une course si lointaine et découvrir
ensuite que le restaurant est fantôme"!
10/09 Stage de Noël
2009 CABW (ouvert aux coureurs NAC).
Le stage de NOEL 2009 aura lieu à VITTEL du 26 au 30 décembre
2009 pour les athlètes cadets, scolaires, juniors, seniors
et masters, soit les athlètes nés en 1996 et avant.
Pour plus d'informations consultez http://www.cabw.be/Stages/NoelCaM.html
07/09 Un scoop: Gisèle a un nouveau petit
ami!
Elle va le présenter au Nac la semaine prochaine, mais
ne craignons rien, on va le caisser sur 10 km et plus...
06/09 Le fichier
de Mergelland est définitif : nous serons
62 là-bas! Record battu!
Pouvons-nous demander aux derniers de bien vouloir verser leur
participation sur le compte Nac?
Rappelons que nous fonctionnons largement à perte, le prix
dérisoire demandé comprenant l'inscription à
la course (7.50 ou 10 euros), le resto (31.50 euros par personne)
et, peut-être même le car (11 euros).
Nous avons parfois envie de prier pour que le car ne vienne pas!
01/09 Le Pharauber, nouvel éclairage sur
la vie tumultueuse d'un Ber qu'on aime bien!
01/09
Classement des coureurs Nac à Sart-Eustache
31/08 L'UTMB Thomas:
"C'est fait!!! Nos deux nacqués sont arrivés
au bout de leur reve respectif. Pierre Bouvencourt sur la ccc
ou il decouvrait la course en montagne. Pierre Aupaix sur l'utmb
qu'il a terminé en 44h50.Magnifique exploit qu'ils ont
réalisé là, vraiment quelque chose de tres
tres dur. Bravo à vous deux.
Ps : il se murmure qu'un projet encore plus enorme se prepare
autour du caillou blanc pour l'année prochaine!!!!
Affaire à suivre....."
31/08 Des nouvelles de l'UTMB, merci Thomas:
"Aujourd'hui matin, Pierre Bouvencourt a boulé
la ccc en 25h32m!!!
Un reel exploit pour cette première aventure en montagne
qui en appelle d'autres.....
En ce qui concerne Pierre Aupaix, à l'heure actuelle,
il est sur le point de repartir de Champex qui est +/- le 120eme
kms sur 166.
Il est en route depuis près de 29h30 avec des moments de
bien et des coups de bambous importants.
Il ira au bout de cet anneau magique autour du mont blanc
et sera le quatrieme Nac à boucler la boucle. "
31/08 Jogging, ou plutôt trail, de Sart-Eustache
ce dimanche 30 sous un beau soleil, pas trop chaud.
On n'ose pas deviner ce qui se serait passé en cas de pluie,
parcours très difficile et vallonné, 80% de forêts,
côtes et descentes vertigineuses, passage dans le parc du
château..
Première course sous nos couleurs pour Stéphane
Jordens qui termine 4e, à 33 secondes du premier, malgré
deux chutes sévères alors qu'il était en
tête! Brillante 3e place pour Aurélien, 8e Rodolphe!
Chez les dames, Emily gagne au scratch avec près de 3 min
d'avance et en catégories, premières places pour
Vincianne, Régine et Bip Bip!
Signalons encore la toute grande rentrée du Ber après
ses tournées à l'étranger, 3e V3... Il est
notre lumière à tous...
Note: le mot ci-dessus à peine
écrit, on nous assaille de questions à propos des
tournées de Ber à l'étranger (sans aucun
doute des admiratrices...), voici:
Tourner dans le phare pour la course, tournées de bières
après et enfin re-tourner la machine à laver...
Les résultats de Sart-Eustache vont suivre.
29/08 Un conseil d'Emily à propos des nouveaux
vêtements Nac qu'elle vous propose (t-shirts bleus et shorts
noirs): lavez-les à l'envers (Non, Ber, ne retourne pas
la machine!), cela évite aux lettres du sigle Nac de subir
le moindre décollement.
28/08 Grand départ pour nos 2 courageux
traileurs du Mont Blanc, Tagliatelle à la CCC 98 Km vendredi
10h et Bowie UTMb 160 Km à 18h30. Ici
le live!
27/08 La Marathoncup étant supprimée,
nous remplaçons le jogging de l'Eau d'Heure par le jogging
du Mont Ste Genevieve à Lobbes, même jour, samedi
19 septembre.
Le calendrier (cliquez sur l'onglet "challenge route"
au-dessus de cette page) a été modifié.
24/08 Fin de vacances, le site Nac n'évolue
pas beaucoup, farniente oblige, mais on revient, c'est promis!
La liste des inscrits pour le déplacement aux Pays-Bas
va être mise à jour, nous avons eu quelques soucis
d'ordinateur (genre clavier accidentellement inondé de
kriek suite au raté d'M Bokani lors de Standard- Charleroi...)
Rappelons toutefois que la limite des inscriptions est fixée
au 26!
N'oubliez pas : vous pouvez nous envoyer vos photos ou commentaires
de joggings ou entrainements de vacances, nous ne manquerons pas
de les publier!
Imitez le Ber: il va s'amuser 2 minutes à tournicoter à
l'intérieur d'un phare, et il a droit à la Une du
site Nac pendant 15 jours...
19/08 Transmise par Serge Basse, cette info :
"Aux dernières nouvelles, Ber a accepté un
nouveau job en France"...
16/08 Plein soleil hier pour les 8 miles de Frameries!
Mission plus que remplie pour nos dames, 5 naquées dans
les 10 premières au scratch! Emily, Linda, Vincianne, Régine
et Anne!
Les
résultats des naqués.
14/08 Serge B, qui n'en rate pas une, trouverait
normal qu'on réserve l'autocar ici :
Oui, Serge B, mais alors, avant de monter dans l'autocar, tous
les naqués devraient s'aligner...
14/08 Les inscriptions
pour notre déplacement en autocar du 13 septembre
sont mises à jour.
Le voyage a tellement de succès cette année que
l'autocar prévu de 54 places ne suffira pas....
Nous avons donc réservé un car de 70 places (aïe
pour le budget...). La date du voyage a été vérifiée
indépendamment par un avocat, un huissier, un banquier,
un boulanger, un encadreur et même par un policier: il paraît
que c'est correct...
Il reste une quinzaine de places disponibles, ne tardez pas à
vous inscrire! Nous clôturons lorsqu'il n'y a plus de place,
et au plus tard le 26 août...
Pouvez-vous vérifier les données qui vous concernent
et nous signaler toute anomalie?
N'oubliez pas de nous donner votre choix de menu!
13/08 Prochaine course du challenge route Nac
: les 8 miles de Frameris ce samedi 15 août.
Départ groupé au stade à 8h40.
13/08 Notre Ber nous étonnera toujours:
il va participer à une course surprenante, l'ascension
du phare d'Eckmühl, contre-la-montre...
"Le phare d'Eckmühl est situé à la pointe
de Penmach' (Finistère sud). Ceux qui y sont montés
s'en souviennent sûrement ; l'ascension d'Eckmühl,
c'est un peu comme l'Everest ou Waterloo. Il y a ceux qui l'on
fait, et puis il y a les autres.
Le recordman du monde d'ascension du phare d'Eckmühl a gravi
les 307 marches du monument en 56 secondes et 92 centièmes,
il s'appelle Loïc Sellin (Nantes). Il s'en passe des choses
importantes dans le monde."
Nul doute qu'au sommet, notre ami Ber aura le ton blanc...Il devra
peut-être même redescendre avec une cane...Il y a
des signes avant-coureurs (hé hé, ça c'est
pas comme Ber, lui il est plutôt derrière-coureurs...)...voir
photos ci-dessous :
29/01 De nouvelles vestes rouges légères
avec le logo Nac sont arrivées! Vente au prix coûtant,
20 euros, au club house pendant les heures de secrétariat
(mercredi de 19h15 à 20h15 et samedi de 12h à 13h).
11/08 Merci à Isabelle pour l'info, les
photos de Thieusies sont arrivées, notamment via
son blog.
Ci-dessous, Rodolphe, 10e, tout aussi appliqué,
mais nettement plus sérieux qu'au souper Nac 2008!
Pour un peu, il car...acolait en tête!
10/08 Voici deux photos de vacances de notre cher
Alain...
Commentaires de Vincianne: "Alain pas trop content de
sa course-relais avec moi à Risoul mais souriant
au sommet de l'Izoard qu'il a grimpé à fière
allure!
Serait-ce la reconversion vers le cyclisme?"
Note: la position du dossard d'Alain indique déjàqu'il
avait envie de se mesurer à une pente sévère...
09/08 Nous tenons à remercier chaleureusement
Philippe Vdl pour son amabilité, sa politesse, son dévouement,
sa reconnaissance: c'est lui qui a confectionné l'affiche
qui présente notamment le menu lors de notre déplacement
aux Pays-Bas; il a pudiquement baptisé en entrée
"filet de boeuf" ce qui doit être en réalité
un "Car...paccio de boeuf": merci cher Phil de nous
ménager ainsi... Tu as vraiment bon car...actère!
09/08 Challenge route Nac à Thieusies ...
Quel beau parcours! Rien à voir avec les 2 tours de 5 km
asphaltés d'il y a 10 ans, un passage très long
et magnifique et ...très difficile... par la forêt
nous a enchantés! (Sauf peut-être le Ber qui termine
seulement 6e v8...petite défaillance...disons même
quatre cars d'une toute grosse défaillance).
Superbe Rodolphe Napoléon 10e, suivi par un étincelant
Giovanni à moins d'un car de lieue, et on retrouve ensuite
des habitués Nac, dans le désordre, Alain l'Unijambiste,
Alain B et Alain L, Bernard L et le Ber, Yves J, Bip Bip, Phil
M, Michel S, Chistian E, Dany, Jean-Pierre et fils, Jean-Marc
et chez les dames Vinciane (1eA), Valérie (3eA), les 2
Isabelle, Martine, et j'en ai sans doute oublié...
Les
résultats complets
Les
résultats des naqués
07/08 Possibilité de se
préinscrire pour les 8 miles de Frameries du 15 août,
course du challenge route Nac; la préinscription donne
droit à un tirage spécial à la tombola.
07/08 Oui, Ber, nous avons bien noté qu'à
la place du 25 km au Mergelland, tu préférerais
t'aligner sur le car de 100 km.
06/08 Prochaine course du challenge route Nac
: Thieusies, ce samedi 8 août. Départ groupé
au stade à 14h.
06/08 Nouveaux vêtements Nac : la collection
des vêtements Nac vient de s'élargir: nous vous proposons,
au prix coûtant, un t-shirt bleu 9 € (cintré
pour les dames 10 € ), et un short 10€ (collant-cycliste
lycra pour les dames 14€ ) avec notre logo.
Vous pouvez les acheter aux heures de secrétariat, dès
ce samedi de 12h à 13h.
05/08 Message personnel pour le Ber : au repas
au Mergelland, nous avons prévu un car de rouge par personne...
02/08 Le trail de montagne organisé par
Yves, Georges et consorts en Pologne ce juillet fut une superbe
réussite!
Photos
et commentaires.
02/08 Coïncidence! Dominique Culot, notre
ancien entraîneur, a également le Ventoux à
son palmarès cet été, comme Jean Lauwers!
Les
commentaires de Dominique.
31/07 Voici 3 photos de l'ascension du Ventoux
cet été par Jean Lauwers, notre naqué de
Jupille...Bravo Jean!
Jean : "Le maillot du N.A.C. sur les pentes du mont Ventoux
Départ de Malaucène 28° et plein soleil pour
un parcours de 22 km avec 1.570 mètres de dénivelé.
Pour un coup que j'arrive premier, y a pas d'enveloppe !!!"
30/07 Le classement du challenge route Nac est
à jour après Louette!
Préparez-vous pour la dernière ligne droite!
30/07 Louette Saint-Pierre ce 25 juillet
Le mot de Philippe VDL: "Nous nous sommes bien amusés
avant, pendant et après la course.
(NDLR: le Ber ajouterait: surtout après...)
Le ciel sombre et la pluie nous faisaient craindre le pire. Mais
nous avons couru sous le soleil.
Merveilleuse région. Très beau parcours accidenté.
Cela valait le déplacement. Mais qu'est-ce que cela glissait
dans la forêt détrempée !
Bernard Lacroix m'a dépassé au 19° et je l'ai
vu filer (attité par le peket) alors que je patinais.
Heureusement, la dernière descente sur route m'a permis
de revenir à sa hauteur.
Le sprint final entre Serge (Basse) et Rodolphe fut parait-il
un moment d'antologie (dixit le Vincent de Valérie).
Le commentateur vantait les mérites des 2 Naqués
qui avaient parcouru toute la course ensemble.
La vérité est qu'ils avaient couru séparément
21km et que Rodolphe est revenu à la hauteur de Serge 350m
avant l'arrivée."
Le
classement des naqués.
Et quelques photos, merci Hubert!
30/07 Nous sommes 144 inscrits au Nac, vous pouvez
découvrir la liste de vos compagnons d'entrainement en
cliquant sur l'icône "infos" au-dessus de cette
page.
30/07 Le classement des
naqués à Lombise ce 12 juillet...Superbe course
d'après les échos reçus...
30/07 Note de Fred Libin, notre trésorier
(pour les intités seulement...):
"Un certain Ber Lacroix a osé écrire le
commentaire suivant dans son paiement pour le déplacement
nac : DEPLACEMENT EN AUTO CAR
Ah qu'est ce qu'un tout petit espace peut faire comme effet !"
Si ça continue, le Ber, tu iras tout seul à pied
à Mergelland!
30/07 Notre naqué Christian Elen a fièrement
représenté nos couleurs à Frontignan (Sud
de la France), il termine 4e V2!
30/07 Le classement des naqués
à Oisquercq, c'était début du
mois, le samedi 4.
30/07 Reprise toute légère pour
le site Nac... Les vacances sont trop fatigantes...
N'oubliez pas de nous envoyer quelques photos à publier,
notamment celles de joggings auxquels vous auriez participé...
Note pour Ber: tu peux nous envoyer une photo de Manon au camp
lutin, ou le compte-rendu de votre dernière conversation
téléphonique...
06/07 Dimanche 13 septembre aura lieu notre déplacement
annuel en autocar (on l'espère), au Mergelland (Pays-Bas).
Voici les infos, merci à Phil pour la création des
affiches ci-dessous!
N'oubliez pas de vous inscrire (inscriptions clôturées
le 26 août).
05/07 Voici enfin le résultat
des naqués aux Bosses de la Houssière,
le classement du challenge route Nac est à jour...
04/07 Oisquerq sous la canicule!
12km400 difficiles, peu d'ombre, mais heureusement l'organisation
était parfaite avec notamment 3 ravitaillements!
Merci à Baudouin et à toute son équipe qui
se sont aussi décarcassés pour nous offrir une magnifique
table de récompenses et de lots à la tombola!
Et il y avait des douches!
Ah ce cher Rodolphe, lui qui participe corps et âme aux
reconstitutions de la bataille de Waterloo, il en bavait lorsque
sa presque voisine a gagné une bouteille de mandarine Napoléon...
04/07 Le classement du challenge route Nac est
à jour, sauf pour les Bosses de La Hoiussière dont
le classement vient de nous arriver...
01/07 Prochaine course du challenge route Nac
: Oisquercq, ce samedi: départ groupé au stade à
13h35
29/06 Premier trail réussi pour Régine
ce week-end! 42 km avec 650 de dénivelé positif!
Bravo!
Notre équipe de trailers s'étoffe (et pourtant,
c'est l'été...) ...c'est tof!
Le
compte-rendu!
29/06 Les Foulées Axa de ce dimanche: 14km700
dans la Forêt de Soignes, parcours pittoresque, magnifique
et difficile, entièrement en sous-bois...
Courageux Pino, une entorse dès le 5e km, il a eu peur
de se perdre (ou de se faire piétiner par ses innombrables
poursuivants en faisant demi-tour?) et il a donc continué
jusqu'au bout!
Courageux Ber qui, bien que V3, voulait s'inscrire V2 pour pousser
le challenge encore plus loin! On l'en a dissuadé...Bon
d'accord, en V3 non plus, ça n'a pas trop bien été,
mais on salue l'athlète!
Note: vous vous souvenez de Joel Poulin, surnommé Caliméro,
qu'on malmenait souvent (à son grand plaisir) sur notre
site? Notre nouveau Caliméro, c'est Ber! Si vous connaissez
quelque anecdote, n'hésitez pas sur le forum...
Bravo à Emily qui a survolé l'épreuve chez
les féminines, plus de 4 min d'avance sur la 2e et 23e
au scratch sur 565! Ber devrait prendre exemple...Jamais de Leffe,
entre autres...
Le résultat
des naqués.
29/06 Plusieurs d'entre vous, surtout des nouveaux,
nous ont fait part de leur difficulté à reconnaître
les naqués...
Nous vous proposons ci-dessous (merci à Philippe et Emily)
la photo d'ambiance du 5000m, avec le nom de tous les coureurs
...
Bon exercice pour tous les habitués du Nac : reconnaissez-vous
chacun?
Nous étions 76, la moitié du club, l'un d'entre
nous incognito se camouflait derrière sa main, mais on
l'a reconnu sur la droite de la photo! Il s'est même affublé
du patronyme (nom mais aussi prénom) d'un ancien Nac bien
connu pour mieux passer inaperçu, mais c'est raté!
Un blâme pour celui qui, au premier rang, a un ancien maillot
Nac!
Un double blâme pour celui qui, au quatrième rang,
porte un encore plus ancien maillot Nac...presque la préhistoire!
Un triple blâme pour celui qui, sur la gauche, à
l'avant-dernier rang, n'a pas de maillot Nac! Hé, mais
zut alors, c'est moi ça! Je me supprime le triple blâme
et je vais même me prendre une leffe pour fêter ça
car j'avais prêté mon maillot à un naqué
illustre dont je tairai le nom, qui l'avait oublié pour
ce 5000... Il aura, lui, le triple blâme...
Exercez-vous...
voici les 76 identités....
22/06 Il n'y a pas que serge B qui a réussi
un premier podium V1 ce week-end: Bernard Lauwers, 3e V1 aux Bosses
de La Houssière!! Bravo Bernard...
21/06 Razzia Nac au 10 km des ascenseurs à
La Louviere!
Victoires au scratch d'Emily et de Glen. Deuxième place
pour Linda!
En catégories, Vincianne 2e A1, Bip Bip 1e V2, Christian
2e V2.
Premier podium et première coupe pour Serge B, 3e V1! Bravo
Serge, malheureusement pas de photo de toi car tu séquestres
mon téléphone-appareil photo N95 en tes magasins...Tu
n'as pas choisi le bon moment!
Sur le 20 km, Logan 1er espoir et l'éternel Michel 1e V3!
Le
classement des naqués.
Le
classement complet du 10 km.
Le
classement complet du 20 km.
18/06 Le
classement des naqués à Ogy.
Que de problèmes de travaux pour rejoindre la course...
Phil Vdl est arrivé sur place 4 minutes avant le départ,
André et Rosette sont arrivés en retard, et certains
naqués ont même rebroussé chemin...
Le classement du challenge route est à jour, après
le contre-la-montre et Ogy!
18/06 Jogging de La Louviere ce dimanche : départ
groupé au stade à 13h20.
13/06 6 jours d'Antibes: magnifique Thomas au
bout de la souffrance: 540 kms parcourus!!!
11/06 Voici (enfin) le classement
du contre-la-montre spaghetti du 6 juin (merci Marc),
sorry pour le retard, mais on est un peu comme Christian : débordé!
Christian Delafontaine bien sûr...
Records Nac battus par Emily (dames), Vincianne (ainées),
Serge B...ekele (V1) qui bat Giovanni d'une seconde, et record
d'Aurélien (senior 1) égalé par Glen!
Nous étions 43, à peu près tous en même
temps sur le tour vu les départs de 15 en 15 secondes!
La course fut très animée: il y a eu de plus nombreux
dépassements que pendant toute une saison de Formule 1!
11/06 Jogging des ascenseurs à La Louviere
le 21 juin, course du challenge route Nac : préinscription
5 euros au lieu de 6.5 sur place: cliquez
ici (l'onglet "inscriptions" est en bas
de la page qui apparaît, à droite). Nouveauté:
la distance de 6 km, sans points.
Quelques
souvenirs.
10/06 Un mot d'Yves à propos de Thomas
aux 6 jours (et nuits) d'Antibes:
"Déjà 69 heures de course, et nos 2 belges
Doudou et Thomas sont tjs ds leur timing.
305 kms pour Tom et 296 pour Doudou
J'ai eu Thomas au tel hier soir, c'est vraiment très dur
, hier il était hs et comptait sur le bout de nuit pour
récupérer !!! Il ont connu une nuit d'orages, quelques
malaises, des ampoules, tout va bien quoi !!!!"
Allez Thomas! Vous pouvez le suivre en direct sur le
site de l'organisateur.
10/06 Une course est ajoutée au Challenge
Route Nac: les Foulées Axa à Auderghem ce dimanche
28 juin, 14km700 à 11h.
Préinscription
5 euros ici (au lieu de 9 euros sur place).
10/06 La prochaine course du challenge route Nac,
c'est Ogy samedi!
Voici
quelques photos.
Départ groupé au stade à 14h10.
Le site Nac va se réveiller dans les prochaines heures,
sorry mais les corrections d'examens sont longues...
06/06 Certains d'entre vous sont très anxieux
de connaître leur heure exacte de départ pour le
contre-la-montre de ce soir... J'ai reçu plusieurs demandes
à ce sujet...C'est vrai qu'il faut pouvoir programmer l'échauffement
afin d'être super prêt au top moment...
Voici
la grille des 44 partants!
Premier départ 19h, dernier départ 19h11min!
Merci à Phil pour son aide précieuse.
Note: si les premiers partis parcourent le tour en un peu plus
de 11 minutes, nous serons 44 coureurs Nac en même temps
sur le tour Spaghetti!
06/06 A peine remis de son 100 km de dimanche
dernier, notre superman Thomas Renuart attaque les 6 jours (et
nuits) d'Antibes...une course non stop de 144 heures...
04/06 Sur la même photo, Serge, Rodolphe
et Jean-François au km 3...
04/06 22
photos de naqués aux 20 km...Merci Michel
Stassart!
03/06 On en a encore retrouvé aux 20 km...57
Nac en tout!!!!
02/06 Le classement du challenge route Nac est
à jour après Bruxelles.
Quelques bouleversements en V2, snif...
02/06 Quelques
photos des 20km, merci Madame Godart!
03/06 20 km de Bruxelles...
Nous en sommes à
57 naqués dans le classement, ça doit
être complet...!
Il y avait des maillots Nac partout!
Magnifiques places pour Julien 47e Glen 58e et Pierre-Henri
98e!
Chapeau à Emily dans les 10 premières dames!
C'est génial pour un club de joggeurs dont la seule ambition
est de se faire plaisir...
Les classements précis ne sont pas encore disponibles...Mais
le seront-ils un jour? La dame qui a réellement gagné
n'est que 3e au classement officiel dames...
Ci-dessous une photo ... (merci Julien!)
Voici déjà du plaisir pour Serge B...avec cette
1e dame... Connaissant Serge, il a apprécié...
La photo nous inspire d'ailleurs un commentaire que Serge a sans
doute dit à Mademoiselle Bekele, mais bon, ce ne sera pas
pour le site Nac qui est un site sérieux! Je l'envoie par
mail à ceux qui m'en font la demande...
Tiens donc ci-dessous.... Bruxelles, la course
de toutes les surprises... Cherchez l'erreur...
Et quelques photos d'après-course... Merci au reporter
Phil Bauwens...
01/06 Voici la
liste des inscrits à notre contre-la-montre
du 6 juin, ainsi que les soupers (inscriptions clôturées).
01/06 Voici
les 40 commandes (clôturées) des maillots Nac à
courtes manches.
30/05 Demain, à nouveau un 100 km pour
nos trailers fous Yves, Thomas et Jean-Marc... ça va être
chaud...
27/05 Dimanche, la classique des classiques,
les 20 km de Bruxelles.
Départ groupé au stade à 12h45.
Après la course, nous avons l'habitude de nous retrouver
au point d'eau "café ES Europe", 144 avenue d'Auderghem!
Qu'on se le dise!
Bonne chance à tous!
26/05 Nous demandons à tous ceux qui se
sont inscrits pour le souper Nac qui suivra le contre-la-montre
le 6 juin, de bien vouloir verser le montant de leur participation
sur le compte Nac 083-3011141-70 (10 euros par personne).
Grand merci de nous faciliter ainsi la tâche!
La liste des inscrits va être mise à jour et apparaître
sur le site Nac.
26/05 Le site Nac retrouve ses couleurs habituelles,
mais que va-t-il se passer lorsque le Standard gagnera la Champion's
League l'an prochain?
25/05 STANDARD
CHAMPION
Merci aux innombrables
sponsors en Chimay (rouge) , champagne (rosé) , grenadine,
et autres Duvel, Leffe, etc... qui nous ont accompagnés
ce soir ...
24/05 Le classement du challenge
route est à jour après Perwez, merci Phil!
23/05 Le
classement complet de Perwez
Le
classement des 22 naqués
Edmundo 1er espoir, Anne 2e ainée!
Et ce cher Ber est 4e, allez Poupou, quelle générosité,
il paraît qu'il a laissé le podium à moins
fort que lui par altruisme...!!
22/05 Chaque
année le Nac offre un lot à tous les classés
du Challenge Route lors du souper de novembre. Souvenez-vous,
l'an dernier il s'agissait d'un sweat bleu ciel, l'année
avant le sac personnalisé, etc...
Nous avons une belle idée pour 2009, mais malheureusement
elle dépasse le budget habituel... Nous ne pourrons pas
la concrétiser, à moins de trouver l'un ou l'autre
sponsor qui accepterait de placer son logo sur le lot, moyennant
une rétribution tout-à-fait raisonnable ... La publicité
sera vue longtemps et en de nombreux endroits...
Nous faisons appel à vous: connaissez-vous une société
ou un indépendant qui accepterait de nous aider à
bien vous récompenser?
19/05 Le CABW est à
la recherche d'animateurs pour l'école d'athlétisme
en vue de la rentrée de septembre.
Il s'agit d'encadrer un groupe de jeunes pendant les entraînements,
un boulot exigeant mais passionnant!
Etes-vous intéressé? Contactez-nous ou André
Stalpaert.
18/05 Nous avons quelques
dossards pour les 20 km de Bruxelles, contactez-nous d'urgence...
Par contre, ce n'est pas la peine de nous demander une place pour
Standard-Anderlecht de dimanche...
18/05 Le stade ne sera pas
accessible le samedi 14 juin pour cause du festival rock au stade
de la Dodaine...
Ah non, pardon, il s'agit du festival de musiques militaires...
18/05 En attendant les résultats
complets de Perwez, signalons les superbes places de Pierre-Henri
(6e) et Rodolphe (9e).
17/05 Une vingtaine de naqués
hier à la course hyper rapide de Perwez
Voici une photo de la 3e mi-temps et du visage de Anne qui a choisi
la couleur du moment!
Merci Anne!
17/05 Actualité oblige, nous
publierons nos textes en rouge jusqu'au dimanche 24 à 23h!
17/05
Urgent : rappelons que nous allons commander des maillots
Nac à courtes manches pour ceux qui le souhaitent
(entre 20 et 25 euros); ajoutons-y une possibilté : certains
d'entre vous souhaitent peut-être un maillot classique
supplémentaire (singlet) (20 euros), envoyez-nous
un mail.
Nous clôturerons les réservations fin de ce mois.
Voici les commandes
à ce jour.
15/05 Et encore
des photos (Emily)...D'Ecaussinnes cette fois, avec
quelques gros plans surprenants...
14/05 Encore des
photos prises lors du 5000m (Marc)... Il y en a beaucoup!!!
Le site Nac va exploser...
14/05 Voici les
résultats des naqués à Ecaussinnes...Il
y manque notre fidèle Giovanni 109e et Pascal n'est pas
85e mais 76e...
Phil corrige tout cela pour le prochain classement du challenge
route Nac!
14/05 Problème technique résolu,
voici enfin la
suite des photos du 5000m (Emily)
Les centaines de photos prises par Marc arrivent...
14/05 Prochaine course du challenge route Nac
: Perwez ce samedi 16; départ groupé au stade à
13h20.
13/05 Nombreuses photos de
la corrida d'Ecaussinnes
Un petit problème technique nous empêche de placer
les innombrables photos de notre 5000m, mais cela va s'arranger!
Purée, c'est parfois compliqué ces trucs-là!
10/05 Le classement du challenge route Nac est
déjà à jour après Ecaussinnes, merci
Phil!
10/05 Résultats
complets de la corrida d'Ecaussinnes
Le Nac a tout raflé ou presque... 1e, 2e et 6e chez les
hommes (Aurélien, Pierre-Henri, Rodolphe) et les 4 premieres
places chez les dames (Linda, Anne, Vincianne, Nathalie)! En plus
des podiums de catégorie...
10/05 Le classement du challenge route Nac est
à jour après le 5000m, avant Ecaussinnes, merci
Phil!
08/05 Corrida d'Ecaussinnes, victoires NAC chez
les hommes (Aurélien) et chez les dames (Linda)! Pierre-Henri
est 2e, et il semblerait que le podium complet dames soit Nac...Nous
attendons confirmation...
Bravo à tous!
Tout est donc presque parfait... Oui mais (eh oui, nous sommes
le huit mai), le Ber, très émoussé par son
5000m de mercredi ne fut que l'ombre de ce qu'il n'a jamais été.
Mais qu'est-ce qu'il a mis comme ambiance dans les vestiaires!
Plus, un peu plus tard.
07/05 Première
série de photos du 5000m, merci Isabelle!
D'autres suivront bien sûr!
En voici déjà deux de Phil...
07/05 Ambiance des grands soirs pour notre 5000m
hier au stade, notre seule activité "piste" de
l'année...
Commentaires unanimes: c'est vraiment une épreuve TRES
difficile...
Le
classement des séries.
Le classement scratch.
Les photos vont arriver.
07/05 Le 5000m à peine terminé,
une autre organisation NAC se profile à l'horizon proche:
le
contre-la-montre sur le tour spaghetti (sans la côte),
soit donc 1780m à fond les manettes.
Date de l'épreuve: le samedi 6 juin à 19h. Le Nac
débarque au parc!
Les départs seront donnés dans l'ordre inverse du
classement général au Challenge Route Nac, toutes
catégories mélangées, de 15 en 15 secondes.
L'inscription est gratuite mais indispensable pour nous permettre
de nous organiser.
La course sera suivie d'un petit souper (buffet froid) au club
house, pour le prix de 10 euros.
Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire en nous envoyent
un mail ou par tout autre moyen raisonnable, au plus tard pour
le dimanche 31 mai. On peut évidemment participer à
la course sans le souper, ou le contraire.
07/05 Rappel: nous allons commander des maillots
NAC à manches courtes, prix de revient entre 20 et 25 euros
selon le nombre. Envoyez-nous un mail si vous êtes intéressé!
06/05 Le départ groupé pour la corrida
du Sacré Coeur à Ecaussinnes est fixé ce
vendredi à 18h35 (et non pas à 17h35 comme annoncé
précédemment...). La course a lieu à 20h!
05/05 Ils sont trois, ils ont au moins trois points
communs, en plus d'être super sympas:
Magnifique : ils sont tous brillants matheux
Etonnant au niveau des probabilités: ils se prénomment
tous Philippe
Génial pour les conversations: j'ai eu la chance d'être
leur prof! Rien que de bons souvenirs, même si Phil B était
parfois un peu nerveux en classe (on parle de l'année 1976...)
Les Philippesss (de g à d) Meunier, Delongueville et Bauwens
ont participé aux 20 km du Maroilles ce week-end et nous
en rapportent une photo et un commentaire
enthousiaste.
Note: nous avons déjà
envisagé de choisir cette course pour le déplacement
annuel Nac, malheureusement il n'y a qu'un 20 km et il nous faut
aussi une courte distance.
05/05 Le classement du challenge route Nac est
à jour après Wauthier-Braine.
Nous sommes à mi-saison, le classement reprend maintenant
en premier lieu les coureurs classés; ceux qui n'ont pas
encore leurs 6 courses sont placés derrière...
Rappelons deux points du règlement: pour être classé
et recevoir le lot de fin de saison, il faut avoir couru 6 courses;
pour prétendre à un podium, il faut 6 courses à
points.
30/04 Nous étions 26 Nac le week-end dernier
à la toute jolie course de Wauthier-Braine. Beau succès
pour un dimanche à 11h...
Le
classement des naqués
Le
classement complet
30/04 81 inscrits pour notre 5000m du 6 mai!
Très proche du record absolu de 84 en 2006!
Voici
la composition des séries.
Le programme de la
soirée.
N'oubliez pas la photo Nac à 19h30!
27/04 JJ 3h22 à Anvers!
27/04 Bravo pour ton 100km, Valérie!!
Tous les détails de ta course sur le
site du bourreau Marc, notre entraineur!
26/04 Nos trailers fous ont terminé la
reconnaissance du raid qu'ils organisent en Pologne en juillet
(il est encore temps de vous inscrire...):
voici les photos de rêve qu'ils nous ont transmises.
26/04 Sage parmi les sages (Ber?), Rodolphe, légèrement
blessé, n'a pas pris le départ du marathon d'Anvers.
Nous attendons des nouvelles de notre seul représentant
là-bas, JJ Rys.
26/04 Magnifique parcours à Wauthier-Braine
ce dimanche!
Environ 25 Nac présents, dans une ambiance...Nac!
25/04 Superbe exploit pour Valérie: les
100 km de Dordogne en 10h48!
Le compte-rendu sommaire à partir d'ici...
100 km de Dordogne pour Valérie, départ à
8h ce samedi!
Valérie court, son mari essaie de la suivre en vélo
et notre bourreau Marc en voiture...
8h12 Coup de fil de Marc
"Valérie a brillamment bouclé les 2 premiers
km et il y a un scoop: elle a rêvé de Hubert Magotteaux
cette nuit!"
12h25 Marc
nous tél de la Dordogne en plein apéro au club house
CABW"Valérie arrive au km 44, tout va bien
, il n'y a que de côtes et descentes genre chez les ch'tis!"
13h45 Marc "km 55, Valérie
a repris 10 min sur la concurrente qui la précède
en 10 km, mais je crains qu'elle ne se soit brûlée
dans une ascension de 7 km à 9.5km heure... Ici c'est le
déluge depuis le matin et Vincent (le mari de Valérie)
crève de froid. Le moral reste bon!"
15h50 Marc "On est au km 75,
y a un coup de blues pour Vincent qui a déjà changé
deux fois de vêtements à cause du déluge et
il n'a plus rien à se mettre!"
18h48 Marc, à la manière
de Luc Varennes, "Valérie vient d'arriver,
magnifique, on est tous fatigués!"
Le mot d'un connaisseur, le Doc, sur
le forum: "Elle est des notres ..elle a fait son
100 comme les autres ...
Bravo Valerie et superbe chrono
Je te souhaite une super bonne mauvaise nuit ...car le long on
continue à en profiter après... "
23/04 Le point
à mi-saison sur le classement du challenge route Nac, à
jour après Le Roeulx:
Emily survole le peloton des dames (elle est d'ailleurs 3e parmi
les 38 hommes et dames classés actuellement!), personne
n'est encore classé en seniors 1, mais la bagarre pour
le podium fait rage dans toutes les autres catégories!
Rappelons évidemment qu'il s'agit d'une joute toute amicale,
que le challenge a été créé pour servir
d'émulation à tous et que ce superbe état
d'esprit est respecté par tous depuis la création
du Nac voici 10 ans.
Chez les ainées, Linda et Vincianne se partageront les
2 premières places, et pour la 3e, la lutte est serrée
entre Valérie, Régine et Anne!
En seniors 2, Julien a une bonne avance, mais Rodolphe et Pierre-Henri
n'ont pas dit leur dernier mot! Le podium semble joué.
En V1, les lauriers seront sans doute attribués à
Giovanni, Terry, Alain ou Olivier, à moins que Bernard
ne vienne animer les débats (pour un politicien, ce ne
serait pas étonnant!). Attention, Serge B n'a pas encore
de course, s'il se déchaîne prochainement, ça
va faire mal...
En V2, il semble que le podium soit destiné à Bip-bip,
Christian et José, mais dans quel ordre? Les points actuels
6.006, 6.096 et 6.368 rendent tout possible! Et si Philippe retrouvait
la grande forme pour la suite, il pourrait rattraper le trio de
tête...
Enfin en V3, Roger mène la danse mais le Ber est en embuscade
et Michel, qu'on voit moins, est 3e, mais avec seulement 2 courses.
Rappelons qu'il faut 6 courses pour être classé.
Nous remercions tous les courageux participants.
Rappelons que les récompenses pour tous les classés
seront remises lors du souper Nac du samedi 14 novembre...et que
le dernier de chaque catégorie reçoit un Red Bull...
21/04 Prochaine course du challenge route Nac,
Wauthier-Braine ce dimanche. Départ groupé au stade
à 9h35.
19/04 Le Start To Run est de retour!
Voici le programme.
19/04 Superbe course du Roeulx hier.
Parcours difficile de 15km350, une longue descente puis du plat
le long du canal, puis 3 côtes fastidieuses dont la dernière
au nouvel ascenseur de Strépy. N'oublions pas une descente
périlleuse dans la boue, mieux valait faire un détour
par l'herbe de la prairie d'à côté!
Première place des 24 coureurs Nac pour ...Emily qui a
encore battu tous nos hommes, elle décroche une magnifique
9e place au scratch!
Il a fallu soixante ans pour que le monde découvre une
nouvelle étoile: Ber remporte son 2e trophée en
8 jours!
Podiums pour Valérie, Gaelle, bip-bip et Christian.
Le
classement complet.
Le
classement des naqués.
Voici les 5 photos
des podiums et une de deux amuseurs publics...
19/04 Le week-end des 25-26 avril prochains, plusieurs
de nos coureurs devaient participer à une longue épreuve,
Valérie aux 100 km de Dordogne; Rodolphe, les 2 Bernard
(Lauwers et Lacroix), JJ Rys et Serge B au marathon d'Anvers.
Mais quelle hécatombe! Le Ber et Serge n'y vont pas et
aux dernières nouvelles, Bernard Lauwers n'a pas pu achever
son programme d'entrainement et Rodolphe, légèrement
blessé, est incertain!
13/04 Prochaine course du Challenge route Nac
samedi 18/04 au Roeulx, première épreuve de la marathon
cup.
Départ groupé au stade à 14h.
Nouveauté (qui devient
une règle générale): un verre offert par
le Nac à tous les chauffeurs du départ groupé!
(Que ce ne soit pas une raison pour que chacun
prenne sa bagnole...!)
12/04 Les résultats complets de Soignies:
1e
partie 2e
partie
11 naqués présents: victoire pour Roger en V3 où
Messire Lacroix répond enfin à nos attentes en décrochant
la 3e place! Anne 2e A2!
Les
résultats des naqués.
09/04 Bravo Linda! Linda a gagné la course
des gazelles ce week-end, 1e sur 101 dames!
Et super Nathalie, 12e!
08/04 Une course a été ajoutée
au calendrier du Challenge Route Nac, les Bosses de la Houssière
à Braine-le-Comte le 21 juin, organisée par notre
naqué Pierre Aupaix dit Bowie, malheureusement le même
jour que le jogging des Ascenseurs à La Louvière,
lui aussi dans notre challenge.
Notez qu'il y a moyen de courir les deux, les Bosses c'est à
10h et les Ascenseurs à 15h!
Note: ce 21 juin, Pierre organise aussi l'édition 0 d'un
trail de 45 km à Braine-le-Comte, il attend une vingtaine
de coureurs pour tester le circuit, inscription gratuite, faites-vous
connaître si intéressé!
08/04 La semaine prochaine, nos trailers fous
Yves, Jean-Marc et Jerzyk font la reconnaissance du trail qu'ils
organisent en juillet en Pologne... Problème non prévu:
les cols sont sous neige!
Certains imaginent déjà Yves en raquettes et en
string...
Rappel de 2005:
07/04 Les inséparables Renaud et Laurent
au semi-marathon de Wiltz (Grand Duché), ce 5 avril.
07/04 Deux naqués à Wavre-Bruxelles
le 30 mars, merci à Michel Stassart pour les photos!
Terry et Philippe
06/04 163 photos de la transaharienne
de Jean-Da.
Une leffe pour celui qui les reclasse dans l'ordre chronologique...
04/04 Le classement du challenge route Nac est
à jour après LLN, Gougnies et les derniers marathons,
sans oublier la transaharienne... Merci Phil. .
04/04 Notre
5000m annuel piste interne NAC est de retour!
Avis à tous les affiliés Nac (ou CABW) : comme chaque
année, le Nac organise son 5000m piste interne au stade
de la Dodaine, les inscriptions sont ouvertes, envoyez-nous
un mail (Clôture le mercredi 29 avril 20h...), la course
aura lieu le mercredi 6 mai 2009 à 19h!
Ambiance assurée!
Tous les détails
et d'innombrables photos ici.
Le départ d'une des trois séries d'une
année antérieure ci-dessous
01/04 Grande nouvelle, notre cher Ber s'est inscrit
à la 555+, course de 555km en une seule étape!
Vas-y Ber!
Départ le 7 novembre
Quelques détails:
"La 4ème édition de la 555+ se déroulera
cette année en Egypte dans un site inédit fermé
aux touristes (note: pourtant, ils devront bien accepter
Ber...")
Nous avons une autorisation spéciale pour cette grande
traversée sur la route des esclaves qui remontait du Soudan
vers la vallée du Nil. Nous partirons au sud-ouest de Louxor
dans l'oasis de Baris et nous finirons à la frontière
du Soudan dans le village d'Abou Simbel, en bordure du lac Nasser.
Encore un site magnifique, riche d'une histoire passionnante."
Ici au Nac, nous sommes évidemment très inquiets
de cette grande décision de Ber, puisqu'au trail de Gougnies
ce dimanche (36 km), dès le km 15, notre cher Ber semblait
avancer comme une patate dans l'eau tiède.
01/04 Trail de Gougnies: seulement 6 coureurs
Nac présents!
Le
classement complet du 32 km
Celui
du 9 km
Et le
classement des naqués, avec la victoire en
A3 pour Rosette et en V4 pour André!
Hou là là, Benoit...Légèrement fatigué?
Merci à Pierre pour les photos!
29/03 Quelques corrections ont été
apportées au tableau des records
Nac, Roger Duquesnoy apparaît en V3 pour son
magnifique marathon de Montréal 2008, Dominique Diricq
pour son 65 km d'OSO et Serge Basse en V1 au marathon de Milan
08, (loin toutefois du record V1... hé hé ça
c'est pour faire baver notre Serge B, allez vite voir le forum,
il va réagir!)
29/03 Magnifique victoire de l'équipe mixte
NAC à l'ékiden de Touraine en 2h43!
3h06 pour notre 2e équipe!
Bravo à tous et au coach Marc!
29/03 Classement
complet des 10 miles de LLN
Classement
des naqués
26/03 10 miles (et 5 miles) de Louvain-la-Neuve
Nous sommes en attente du classement de ce mercredi de déluge
et de gros grelons et de bourrasques sur la ligne de départ.
Seules certitudes, Emily a gagné les 5 miles et Ber nous
a snobés...
Le parcours a beaucoup plu (!) à nos nouveaux naqués,
que dire si le soleil nous avait accompagné?
Les commentaires de notre rookie Philippe
D.
26/03 Marathon de Rome
Christophe Lambert 3h22, Yves Jacques 4h35, Christian Vandecasteele
4h23, bravo!
Le récit
de Christophe.
26/03 La transsaharienne :
le récit de Jean-Da!
Bientôt les photos!
24/03 Ce week-end, deux équipes de 6 coureurs
Nac participent à l'ekiden de Touraine, sous la houlette
de notre entraîneur Marc!
Les participants : Equipe NAC 1 : Linda – Aurélien
– Vincianne – Rodolphe – Régine –
Philippe
Equipe NAC 2 : Carine – Alain – Daniel – Jean-Jacques
– Anne – Marc
Les
détails sur la course
Un aperçu du programme (Marc) : "Nous partirons
samedi matin vers 7h00. Arrivée à Ballan Miré
(Tour) vers 14h00.Installation dans nos chambres (Campanile).
Petit décrassage et reconnaissance du parcours.
Dimanche 8h30 : Départ des premiers concurrents.
Vers midi : repas à Ballan Miré préparé
par l’organisation : Salade de Farfallines au Pistou –
blancs de volaille au curry – salades de haricots verts
– camembert, emmental, beurre – tartelette aux pommes
– petits pains – dosettes de sel, poivre, moutarde,
mayonnaise et ketchup – eau à discrétion.
Rien que pour ça, nous ferons le déplacement…"
19/03 Jean
Da, 5e au classement final de la Transsaharienne! 260 km
en une seule étape! Magnifique exploit!!!
C'est avec grande joie que nous venons encore de modifier le tableau
des records Nac, ici pour la plus longue course en une seule étape!
19/03 12h Le tableau
des records Nac est mis à jour, avec la création
d'une nouvelle catégorie, les ainées 2.
Communiquez-nous toute erreur éventuelle...
18h Première erreur corrigée: le cross de Bousval
n'était pas à jour...
On y découvre notamment avec une déception mal dissimulée
que notre Ber est passé à côté de la
montre en or, une fois de plus diront les mauvaises langues...
1h06'12" en V3 en 2009, alors que le record de Roger (2008)
est de 1h06'11"... Secoue-toi Ber!
19/03 Le calendrier complet du challenge route
Nac 2009 est disponible, il reste toutefois susceptible de très
légères modifications...
17/03 Christophe Lambert, Yves Jacques et Christian
Vandecasteele au marathon de Rome ce dimanche 22 mars: bonne chance!
17/03 Les lots de fin de saison 2008 (sweat bleu
ciel) sont de retour, en bon état, même après
lavage. Nous recommencerons la distribution aux heures de secrétariat,
donc mercredi de 19h15 à 20h15 ou samedi de 12h à
13h.
16/03 Les 10 miles de Charleroi
Grosse participation Nac, comme d'habitude!
Charleroi, sous le soleil, c'est mieux! Même si les photos
se développent dans la Sambre Noire...
Le
classement complet.
Le
classement des naqués.
Superbes performances de Linda et Julien au scratch (1eD et 8eH)
Bravo!
Vinciane 1e A2, Christian 1e V2, José 3e V2, et notre Ber
national 3e V3...
Encore un petit effort, Ber, et tu deviendras international...
12/03 Notez-le déjà dans votre agenda:
notre voyage annuel en autocar aura lieu cette année le
dimanche 13 septembre à Mergelland, dans le Limbourg des
Pays-Bas. Au programme, un 10 km et un 25 km, (ainsi qu'un 5 km
sans points). Plus de détails prochainement sur le site
Nac.
Nous espérons que vous viendrez nombreux à ce rendez-vous,
ainsi que l'autocar.
11/03 Un article
sur le Nac et le jogging du Collège dans le
journal local Passe-Partout.
06/03 Le Nac était divisé ce week-end
entre deux courses intéressantes, la Portelette et Bousval.
Voici les
résultats complets de la Portelette.
Et
les résultats des 29 naqués.
Remarquons la première victoire sous nos couleurs à
la mini-portelette pour notre tout nouveau naqué Glen Heye,
déjà 3e au collège! Superbe!
Podiums pour Michel et Anne sur le 13km300 et première
participation réussie à un trail pour Roger!
Voici
les résultats complets de Bousval.
Et
ceux des 27 naqués.
Brillante deuxième place pour Emily qui pulvérise
son record Nac de près de 2min30; record personnel explosé
de 4 minutes pous Linda, 3e ainée1.
Et ce diable de Glen Heye, premier samedi à la mini-portelette,
termine 8e au scratch à Bousval...Quelle santé!
Plusieurs naqués ont d'ailleurs participé aux deux
courses...
03/03 Lillois:
le classement complet
Le
classement des naqués
Bravo à Gisèle, 1e espoir dame!
(Une question pertinente ou même impertinente: son papa,
Marc, notre entraîneur, a-t-il déjà gagné
une course? Sa fille ne battrait-elle pas déjà le
palmarès de son père? Bon Marc, ok, je me tais,
sinon tu vas me gâcher mon prochain plan d'entrainement...)
Bravo à Christian, 2e V2, Régine et Anne 2e et 3e
A2, et à tous les autres!
07/03 De quoi s'agit-il?
C'est le dénivelé de la transaharienne,
trail de 260 km dans le désert d'Algérie, en une
étape, auquel va participer notre cher Doc Jean-Daniel!
Départ pour la grande aventure le 18 mars!
Des détails sur le
site de l'organisateur et la
course en direct ici.
Voici notamment un des paysages proposés...
03/03 Des reliques
de Ste Gertrude...?
Après le jogging du collège, nous avons retrouvé
dans les vestiaires ou aux abords immédiats:
- Une veste rouge Kalenji taille L (homme ou alors dame imposante)
- Une veste bleu ciel et noir Asics taille S ( dame ou alors homme
genre notre cher Giovanni)
- Une paire de pompes Mizuno pointure 41 (dame aux grands panards
ou homme genre un peu plus grand que notre cher Giovanni)
- Une clef de maison avec un porte-clefs 1 euro (un porte-clefs
à 1000 euros, on ne l'aurait sans doute pas revu...)
- Un slip homme en mauvais état (taille, on ne sait pas,
on n'a pas ouvert...).
Tous ces objets peuvent être récupérés
en nous envoyant un mail, sauf le slip que son proprio doit retrouver
dans la poubelle de la salle.
01/03 Pardonnez-nous cette longue interruption
dans nos programmes, nous étions en mission à l'étranger
à la recherche des prochaines courses Nac...
Marathon de Barcelone: record personnel pour Terry en 3h14! Bravo!
Et pas de marathon n°51 au compteur de Bip Bip: abandon au
km 27... Le mur du km 30 était déjà là
au 25e!
19/02 Prochaines courses du challenge route Nac:
Lillois S 21/02 Lillois Crêtes Brainoises 12km400 15h Chall
Brabant Wallon
S 28/02 Lobbes La Portelette 13km300 (et 6 km sans points) 14h30
départ groupé au stade à 12h45
D 01/03 Bousval, Challenge Delhalle, 14km350 15h départ
groupé au stade à 13h35
Détails dans la rubrique "Challenge Route".
19/02 Dès le lendemain du jogging, la ville
de Nivelles a envoyé sa fine équipe procéder
au nettoyage final du parcours...
19/02 Marc peut vous envoyer votre photo (choisie parmi les plus
de 400 placées sur le site ci-dessous le 15/02) en haute
qualité: envoyez-lui un petit mail...
Nul doute que notre cher Christian va demander la sienne...
19/02 Encore une photo impressionnante, prise
par Isabelle Laitem.
19/02 Le
classement complet du jogging du Collège à Nivelles.
Le
classement des naqués.
15/02 Jogging du collège : les
innombrables photos d'Alain Bourdon... Merci Alain!
Plus
de 400 photos (merci Marc et Carine)
Photos
de Vincent Rosart
Et
de EPO la Tortue
Merci
à Patrick de Jonghe pour ses photos.
L'arrivée victorieuse d'Aurélien.
14/02 Record pulvérisé:
924 arrivées à notre jogging Ste-Gertrude.
Nous remercions tous ceux qui nous ont aidés, 130 personnes
qui n'ont pas compté leur temps, professeurs, anciens professeurs,
élèves, le NAC et de nombreux sympathisants. Nous
remercions la ville de Nivelles pour son soutien indispensable.
Nous remercions tous les clubs amis, de la région, et parfois
de bien loin, pour leur présence tant appréciée.
Nous remercions Daniel Louagie et son équipe d'oeuvrer
encore à l'épanouissement de leur bébé
si mature, le challenge du Brabant Wallon. Nous remercions nos
sponsors pour leur soutien si généreux.
Magnifiques victoires d'Emily
Devick et d'Aurélien Lauwers au scratch.
Le classement complet paraîtra dans le journal LE SOIR de
lundi.
Bientôt de nombreuses photos et des commentaires...
Un
premier jet sur le site du collège
Un merci particulier sur ce
site Nac à tous les Naqués qui nous ont aidés
à la mise en place des infrastructures avant la course,
fléchage du parcours et des inscriptions, au signalement
pendant la course et à la remise en ordre ingrate pendant
que les autres boivent un verre...Sans vous, rien n'est possible,
merci de tout coeur!
20/01 Zéphyr est né, maman Elisabeth,
papa Raynald! Un nouveau petit naqué! Toutes nos félicitations!
Tiens donc, ne serait-ce pas Ber qui surveille Zéphyr?
Elisa et Raynald, vous connaissez la définition du mot
"parents"?
Deux personnes qui apprennent à un enfant à parler
et à marcher, pour ensuite lui dire de s'asseoir et de
la fermer...
15/01 On s'étonnait de ne plus les voir, nos deux français
d'Angers adoptés au Nac, Raynald Barais et Elisabeth Rouits...
Mais Raynald a trop forcé sur...le marathon de Paris et
est un peu down...
Et Elisabeth attend pour cette semaine un autre événement
qu'un marathon, nous leur envoyons nos meilleurs voeux!
Pour les initiés : mais ne serait-ce pas notre Ber national,
l'observateur en bas à gauche sur la photo, aurait-il délaissé
son habit haut en couleur du Cadre Noir de Saumur?
03/01 Notre sortie nocturne "Entre Tours
et Donjons" du 10 janvier: les inscriptions sont clôturées.
Nous demandons à tous les inscrits de bien vouloir verser
leur participation all inclusive de 10 euros sur notre compte
Nac 083-3011141-70. Et que la fête commence!
Présentation par Messires
maya, jyhemix, bowie et fieu, ça promet....
Rappelons qu'il s'agit d'un petit entrainement cool en nocturne,
avec quelques surprises, organisation Yves et compagnie.
L'entraînement du matin
au stade se déroulera normalement!
Le rendez-vous est fixé à 18h30 au stade de la Dodaine
pour rejoindre le lieu de départ à quelques kilomètres
de Nivelles; la sortie se terminera par un petit souper démocratique
(spaghetti) dans un resto pittoresque.
Les
inscrits.
Une photo de l'an dernier: (de g à d) Georges, Saint-Nicolas,
Yves, Jean-Marc et Pierre
30/12 Le
Nac vous présente ses meilleurs voeux pour 2009, que cette
année soit pour vous un régal de joggings, de marathons,
de trails, de raids et de records...
28/12 Un oubli impérial à Ciney:
nous avons omis de signaler que Rodolphe, en se promenant, a raflé
le record senior2 de Fred!
27/12 Corrida de Ciney de ce 26 décembre:
-2° au départ, pas de vent...
Comme d'habitude, beaucoup d'ambiance, 4 tours à fond,
et c'est déjà fini!
Un mot des
records Nac : Emily (3e au scratch), dans la forme
de sa vie, pulvérise son record Nac féminin de 2006
d'1'16"! Linda (2e ainée 2) détrône Vincianne
(au moins pour un an!) et...ce cher Ber apparaît en V3,
à seulement 3 toutes petites minutes du record de Michel,
allez Ber!
Le classement
complet 2008.
Le classement
des naqués 2008.
24/12 Comme chaque année, le Nac va se
déplacer en masse (nous l'espérons) au Trèfle
à 4 Feuilles, à Olne, le 18 janvier.
Une course unique en son genre.
Unique par: - son esprit "Courir pour le plaisir", pas
de prix, le même souvenir pour tous.
- son cadre: des parcours d'une beauté exceptionnelle à
travers chemins et sentiers.
- son originalité: le parcours est composé de quatre
boucles différentes (12,11,10 et 9 km)
Chaque participant peut, selon son état de forme, choisir
en cours d'épreuve s'il effectue
1,2,3 ou les 4 boucles.
Nous nous occupons de vous inscrire, envoyez-nous simplement
un mail... (et les 7 euros de l'inscription sur le compte
Nac 083-3011141-70) au plus tard le 11 janvier.
Plus
d'infos ici...
Nous partirons en groupe en voiture
(rendez-vous à 7h50 au stade); nous ne prenons pas d'autocar
car il risque d'oublier de venir.
Voici une photo prise tout de suite après l'arrivée
du trèfle: on ne sort pas impunément du
trèfle!
23/12
Photos
de Gerpinnes par papy (merci à Joël pour l'info)!
22/12 Super bravo à Linda, lauréate
du trophée du mérite sportif de Pont-à-Celles!
22/12 Et encore un podium pour Ber, le chasseur
de primes sur les terres flamandes françaises...
Ici à Steenvoorde, merci à Quentin pour l'info!
20/12 Corrida de Gerpinnes...Plus de 1000 coureurs!
Une cinquantaine de naqués!
Superbes podiums pour Emily, Linda et Vincianne...et Roger, le
premier V 4
(Et que de belles places pour Julien, Rodolphe, Cédric
...et un record personnel pour Michel)
Question existentielle: il y a 20% de dames au Nac, pourquoi gagnent-elles
systématiquement environ 80% des médailles Nac?
Exprimez vos idées sur le forum...
Le
classement complet de Gerpinnes
Le
classement des naqués
15/12 Le classement
des naqués à la Carolorida... avec
de minimes erreurs...
Brillante 8e place d'Aurélien dans un contexte très
relevé!
Podiums nombreux chez les dames, comme d'habitude, bravo à
Emily, Linda, Vincianne et Valérie!
Première course sous nos couleurs pour Philippe Meunier,
très belle 140e place sur 390, cela promet pour l'avenir:
on peut le dire, Philippe en a roulé plus d'un dans la
farine!
27/10 Chouette initiative : Yves Jacques, notre
naqué de presque la première heure, qui a couru
tant et tant de marathons dans le monde, souhaite de temps en
temps nous proposer un voyage auquel il participe lui-même.
Le premier de ces marathons est Rome le 22/03/2009.
Voici la
fiche d'informations, n'hésitez pas à
contacter Yves.
(Note : Yves, bien entendu, agit en dehors de tout but commercial,
Yves n'a rien à voir avec le tour-opérateur). Merci
Yves!
22/12 A propos de rapidité, à Gerpinnes
nous n'étions pas aussi rapides que ceux qui ont couru
le 12 octobre à El Paso (Texas). Un dénivelé
négatif de 1400 m sur un 10 km cela aide... (Merci à
Phil pour l'info!)
14/12 En ces temps de Noël, nous accueillons
une nouvelle étoile au Nac... Gaëlle Lauwers, 2e au
scratch féminin hier à la Carolorida!
Bravo Gaëlle, dans la famille des Lauwers on en reste baba!
11/12 C'est un peu tôt peut-être,
mais ainsi on est sûr de ne pas oublier:
Le Nac vous souhaite un BZJOYZEUX NROEL A TGOUS!
10/12 Murielle Demarets recherche à nouveau
des coureurs qui ont prévu un marathon entre mi-mars et
fin avril et qui souhaitent participer à un projet de suivi
nutritionnel afin d'essayer d'améliorer leurs performances
et sensations de course.
Les
infos sont ici.
10/12 Quelques-uns me les ont demandées,
les voici enfin ces photos de vacances...
Rien à voir avec les chevauchées fantastiques de
nos trailers fous dans les Alpes, mais l'endroit est magique...
La descente (et la remontée, en courant bien sûr...)
dans le Grand Canyon, avec traversée du Colorado, 31 km
dans la fournaise pour un dénivelé négatif
de 1450 m (puis idem positif...), avec quelques rencontres parfois
surprenantes...
Voici
les photos!
10/12 Transmise par Philippe Van Diest, une idée
originale de cadeau pour Papy Daniel, Ber ou Alain...
08/12 Le classement du challenge route Nac est
à jour, après la première course à
points à Mons (pour le visualiser, cliquez sur l'icône
"challenge route"au-dessus de cette page)!
Chers premiers de catégorie, Emily, Linda, Aurélien,
Rodolphe, Luc, José et ... Ber, félicitations, mais
ne vous réjouissez pas trop vite, le chemin est encore
long jusqu'aux lauriers du souper Nac!
08/12 Bienvenue aux nouveaux naqués Frédérique
Brichard, Laurane Colignon, Angelo Di Paola et Ivanov Veselin:
sauf erreur de notre part, nous ne sommes pas encore en possession
de leur fiche d'inscription CABW/NAC : peuvent-ils nous la faire
parvenir? Leurs dates de naissance sont notamment indispensables
pour les placer dans la bonne catégorie au classement du
challenge route!
Il nous manque également l'adresse mail de Patrick Schoonejans,
Myriam De Maeyer et Vazquez Lopez Edmundo...
07/12 On en a flashé un à Olne-Spa-Olne!
Merci à Macadam 100 (Joël Demarets) pour l'info!
05/12 Retour sur Olne Spa Olne, 65 km, avec le
témoignage
de Dominique Diricq, première participation!
Et
le mot de Pascale, épouse de Pierre Bouvencourt,
première participation lui aussi!
02/12 Le
compte-rendu de Benoit Godart, 3h29 au marathon de
Florence! Bravo!
01/12 Olne-Spa-Olne: 4 naqués à
l'arrivée de cette course infernale dans la gadoue! Yves
(65e ultra!), Pierre Bouvencourt, EPO la Tortue et Georges Maya!
Gros coup de mou pour Yves: 2h55 pour la 1e moitié et 4h05
pour la seconde!
Félicitations à ces intrépides guerriers!
01/12 Boucles Montoises du 30/11.
Superbe victoire d'Emily et podiums de catégories pour
Linda, Vincianne, Régine, José et Philippe.
Voici le classement
général, sans les temps car l'outil
a défailli à l'arrivée!
Ouf, au challenge route Nac, seule la place compte!
Le
classement des naqués.
30/11 Olne-Spa-Olne en enfer... D'après
Yves, arrivé au bout de ces 65 km, la gadoue avait remplacé
le sol...
Nous attendons les résultats des naqués, mais pour
vous faire patienter, voici quelques
infos sur cette joute dantesque... N'oubliez pas de regarder
la vidéo en-dessous de l'écran, ça vous donne
une idée d'OSO (édition 2006)...
30/11 Prochaines courses du challenge Nac, les
corridas de décembre: la Carolorida le 13, Gerpinnes le
20 et Ciney le 26. Nous vous conseillons de vous préinscrire,
c'est moins cher! Pour les modalités, cliquez sur l'onglet
"challenge route" au-dessus de cette page, puis sur
"calendrier 2009".
Comme chaque année, nous nous retrouverons dans un petit
resto sympa à Ciney après la course; la réservation
étant indispensable, envoyez-moi un mail au plus tard le
dimanche 21 si vous voulez être des nôtres!
30/11 La
fabuleuse Olne-Spa-Olne, 65 km, c'est aujourd'hui... avec
la participation de quelques trailers du Nac: des nouvelles dès
que possible!
27/11 Première course à points du
Challenge Route Nac 2009 ce
dimanche à Mons; départ groupé
au stade de la Dodaine à 13h45.
18/11 Yves Jaunard
et ses potes organisent un trail en Pologne au mois de juillet...
Un trail, par étapes, en autosuffisance alimentaire pendant
la course et en allure libre.
196 Km en 4 jours...Voyage du samedi 18 au dimanche 26 juillet
2009.
Les infos ici
Vous pouvez aussi contacter
Yves.
04/11 Le classement
final du challenge route Nac 2007/2008 a suscité
quelques
commentaires de son maître d'oeuvre, Philippe
Vandeleene!
Voici le
classement scratch et un
résumé par coureur.
18/11 Premier marathon de la saison pour Yves
Jacques (4h19) et Christian Vandecasteele (3h39) à Kasterlee:
bravo à vous deux, certains tronçons se couraient
dans le sable...ça nous rappelle le déplacement
Nac d'il y a quelques années à Oostduinkerque!
18/11 Récolte
de jouets, suite!
Yves et Emily ont déposé les jouets récoltés
lors de notre souper dans deux associations, Les 4 Vents à
Nivelles et Paul Henricot à Court-Saint-Etienne; vu l'accueil
enthousiaste qui leur fut réservé, nous avons décidé
de prolonger notre aide: avez-vous encore l'un ou l'autre jouet
ou jeu de société en bon état dont vous acceptez
de faire don à des enfants ou jeunes défavorisés?
Vous pouvez les déposer au club house, Yves les récupérera
régulièrement. Merci!
18/11 Bonne nouvelle: le Ravel va être prolongé
jusque Genappe, travaux en 2009 et 2010!
18/11 Cross du CABW : merci à Marc et à
toute son équipe pour la parfaite organisation!
Nous nous sommes bien amusés, mais n'oublions pas : pour
des coureurs sur route, participer à un cross, c'est comme
demander à des nageurs de crawl de faire de la plongée
sous-marine...
Quelques enseignements à tirer pour l'an prochain, après
avoir vu à l'oeuvre quelques spécimen du Nac: ce
n'est peut-être pas l'idéal de s'échauffer
chaussé de bottes de pêcheur, ni de courir avec des
spikes pointure 46 alors que l'on chausse du 42 ...même
si les pompes sont plus faciles à retrouver quand on les
perd inévitablement dans la gadoue...
Une question nous hante encore à ce jour: pourquoi certains
organisateurs avaient-ils en poche un petit ustensile en verre,
contenance 2 cl?
11/11 Tous les naqués (nous étions
30) qui se sont époumonnés ce jour contre les files,
le vent, la pluie, et même un satyre accroupi dans le bois,
à Tervuren (superbe parcours!) ont de quoi être déçus:
les organisateurs, complètement dépassés,
ne seront pas à même de publier un classement!
Nous comptabiliserons donc pour tous une course sans point.
Nous n'irons plus là-bas l'an prochain! On préférait
nos amis des patates de Fayt-lez-Manage, mais ils ont changé
la date de leur course!
Les
participants à Tervuren (sauf oubli à
nous communiquer au plus vite).
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