|
Marathon de Cracovie
Dany Miesse
"Premier marathon sous la pluie,avant et après
le départ les 6 premiers
kilomètres sous la pluie.Ensuite grisaille et léger
vent de face le long de la
vistule dans les derniers kilomètres.
Beau parcours légèrement vallonné, très
bon ravitaillement suffisant et varié.
Plus de mille participants au marathon; mais au moins on ne se
marche pas sur
les pieds.
Après un départ très prudent et un passage
au 21km un peu juste,un doute après
le 30è
d'avoir quelques problèmes,dissipé après
le 33e et un peu de volonté pour avoir
la joie de terminer enfin en moins de 4h00, et de lever le pied
au 41e,passage
en 6'15 pour finir en
3h58'03 temps officiel,temps net 3h57min31sec.
Objectif atteint descendre en-dessous des 4 heures.
merci à Marc pour tous les bons conseils.
Et un grand bonjour à tous les naqués."
Dany.
|