La fin d’une année de Start to Run

Nous voici arrivés au terme de cette année Start to Run. Pour une première édition, je peux dire que c’est une véritable réussite, puisque tous les STR ont réussi le but qu’ils s’étaient fixés.

Tout d’abord en juin, où tout le monde avait réussi le 5000m en ne sachant pratiquement pas courir plus d’une minute sans s’arrêter, 9 semaines plus tôt. Pendant les vacances, nombreux sont les apprentis joggeurs qui ont continué l’aventure, ils ont continué à courir afin de maintenir la forme.

En septembre, nouvelle session du STR… objectif pour certains : 8km… d’autres restent sur 5km et nous nous enrichissons de 7 nouvelles recrues.

Ca y est, c’est donc repartis pour 9 semaines de souffrance « psychologique », mais fort du succès à 100% de mon expérience de la première session, je n’ai aucun doute pour la réussite des nouveaux venus. De même que pour ceux qui se sont lancés sur le 8km, ils entament pour la première fois l’intervalle training…

Pendant cette seconde session, 9 STR se lancent dans un jogging d’initiation à Bousval. Quelle réussite… Les 9 STR aux 9 premières places, ils n’étaient que 9 adultes dans cette catégorie, mais tout de même, félicitation à eux.

Vendredi 26 novembre, le 5000m sur piste. C’est le jour J pour les 6 nouvelles recrues (le 7ème se lançant directement sur 8km) et c’est l’occasion pour les « nouveaux anciens » qui ont choisi le 5000m de battre leur record de juin.
Encore une fois, 100% de réussite, c’est la satisfaction pour tous du devoir accompli.
Samedi 27 novembre, étant absent (formation personnelle), c’est mon ami Pierre Bouvencourt qui a la lourde tâche de vérifier et de certifier la réussite des STR s’élançant sur le 8km. Le parcours a été tracé dans le parc de la Dodaine, boue, virages serrés, rien n'est fait pour faciliter l’exploit… et pourtant, tous ont terminé ce 8km d’enfer.

Mais cette aventure STR 2004 ne pouvait se terminer sans une petite fête entre nous… et c’est devant un bon plat « à volonté » que nous avons mis un terme à cette aventure en chantant… et oui, il était là… vous le connaissez tous, il était venu accompagner son épouse qui avait quelques heures plutôt réussi le 8km.
Je parle de l’incontournable Christian D… qui nous a fait un concert comme lui seul sait le faire. Bien sur nous l’avons accompagné dans la chansonnette et c’est vers 2heures du matin que nous nous sommes chantés : Ce n’est qu’un au revoir.

Je remercie tous les « Star » to Runner pour la joie et le plaisir que vous m’avez apportés durant ces quelques mois. Merci également pour les petits cadeaux qui m’ont fait très plaisir et me touchent particulièrement.

Je félicite pour leur réussite, Pascale, Carine, Ursula, Claudine, Chantal, Marie-Hélène, Marie-Christine, Christine, Nadine, Dany, Martine, Fabienne H, Fabienne V, Aurore, Sigrid, Helena, Corinne, Astrid, Carine, Martine, Françoise, Stéphanie, Babette, Michel, Eric, Alain, Daniel, Mathieu, Pascal, Alain, JiGé, Jean-Michel et Dominique.

Maintenant, pour certains d’entre vous, l’aventure continue au NAC, où des programmes d’entraînement individualisé vous attendent… Non… ceux qui ont choisi le NAC n’auront pas fini de souffrir avec moi.

Je remercie, Régine, Daniel, Pierre, Alain pour l’aide que vous m’avez apportée.

A l’année prochaine pour de nouvelles aventures,

Marc D’Herde
Un entraîneur satisfait.